Détails
RECETTE RASSASIANTE
Les blinis hyperprotéinés constituent une solution nutritionnelle gourmande car l'effet pâte rassasie, faible en calories, riche en protéines, avec des recettes sucrées ou salées. Cette petite douceur vous aide à rester motivé(e). Vous pouvez consommer les blinis de saumon lors des petites fringales mais aussi en accompagnement du déjeuner ou du diner.
La texture du blinis et la saveur au saumon vous encourageront à suivre votre programme minceur.
| Valeur nutrionnelles * | Pour 100gr | Par portion | |
| Energie | kcal kJ |
354 1497 |
113 478 |
| Protéines | (gr) | 56,3 | 18 |
| Glucides assimilables | (gr) | 18,4 | 5,9 |
| Dont sucres | (gr) | 7,5 | 2,4 |
| Lipides | (gr) | 5,7 | 1,8 |
*Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour. Se référer à l'emballage.
- Présenté en boîte de 7 sachets
- Plus de 56% de protéines
- Préparation facile et rapide, se consomme chaud ou froid
- Sachet de 32 g dont 18 g de protéines
- Elaboré en France
Préparation
- Vider le contenu du sachet dans un bol
- Rajouter doucement 80 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution
- Laisser reposer 5 minutes
- Mettre une poëlle anti-adhésive sur le feu et humidifer là avec une goutte d’huile
- Verser le mélange dans la poëlle chaude en formant 3 ou 4 blinis et les faire cuire à feu vif des deux côtés
- Consommer dans un bref délai
Ingrédients
Protéines laitières, préparation à base d’oeuf (blanc d’oeuf et oeuf entier), farine de blé, arôme, poudre à lever : carbonate de sodium, diphosphate et phosphate dicalcique et sulfate de calcium, fibres, sel, chlorure de potassium, poudre de tomate, colorants : bêta carotène et caramel, anti-agglomérant : dioxyde de silicium, poudre d’ail, aneth déshydraté.Allergènes
Lait, oeuf, poissons, crustacés, soja et gluten. Fabriqué sur des équipements où sont également utilisé : lait, oeuf, soja, gluten, céleri.
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| Informations | ||
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Réellement savoureux ! Review by Fishstick
Notation J'ai été favorablement étonnée par la saveur et la texture. Pas vraiment goût de saumon mais bon goût et texture agréable. (Posté le 13/03/11)























