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Mes recettes végétales avoine, petits pois, carottes & pousses de soja Gerlinéa

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Marque :
Gerlinéa

Gerlinéa présente sa gamme de plats prêts à l'emploi végétales hypocaloriques et diététiques : des assiettes gourmandes, à l’équation nutritionnelle idéale. A consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Goûtez tout de suite cette recette Gerlinéa végétale avec des légumes de printemps à base d'avoine, de petits pois, de carottes et de pousses de soja.

Protéines : + de 18 gr
Phase d'utilisation : Phase 2
Méthode de régime : Hypocalorique
Micro-ondes
Mes recettes végétales avoine, petits pois, carottes & pousses de soja Gerlinéa

PLAT CUISINE VÉGÉTARIENS GERLINÉA POUR VOTRE RÉGIME

Découvrez tout de suite la nouvelle gamme de plats prête à l'emploi végétarien Gerlinéa. Des recettes végétales et équilibrées. Réchauffez votre repas en quelques second et dégustez-le sans frustration et beaucoup de gourmandise. Les recettes végétales Gerlinéa sont l’équation nutritionnelle idéale pour manger équilibré au quotidien !

Les « plus » des recettes végétales Gerlinéa :

  • Associent des céréales avec des légumineuses pour pour une bonne complémentarité protéique
  • Sont riches en protéines végétales et en fibres
  • Ont une faible teneur en matière grasses
  • Sont hypocaloriques : une assiette vous apporte seulement 273 kcal

Les vertus de l'avoine d'un point de vue nutritionnel sont ses apports en protéines végétales, fibres et sa faible teneur en matières grasses.

Valeurs nutritionnelles * Par 100gr Par Portion
(250gr)
Energie Kj
Kcal
458
109
1144
273
Graisses (gr) 2,9 7,2
- Dont acides gras saturés (gr) 0,6 1,5
Glucides (gr) 11 28
- Dont sucres (gr) 1,2 3
Fibres alimentaires (gr) 4,9 12
Protéines (gr) 7,3 18
Sel (gr) 0,78 2

*Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour.


  • Plat Cuisiné prêt à l'emploi
  • Recette Vegetale Legumes Printemps
  • Barquette de 250g dont 18g de protéines
  • Faible teneur en matières grasses, riche en fibres, riche en protéines
  • Conserver à température Ambiante, après ouverture consommer le jour même.

Préparation

  • Au micro-ondes : décoller partiellement l’opercule et réchauffer 2 minutes au micro-ondes en puissance maximale.
  • Au bain-marie : plonger l’assiette dans l’eau frémissante pendant 12 minutes

Ingrédients

AVOINE précuite 22.6%, petits pois 16.2%, pousses de SOJA (pousses de haricots mungo) 16.2%, carottes 16.2%, eau, protéines de SOJA texturées 6.4%, échalotes 6%, oignons 3.5%, concentré de tomate, ail, sel, huile d'olive, persil, huile de tournesol, thym, laurier.

Allergènes

Avoine, Soja.

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