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La méthode hyperprotéinée démarre avec la phase 1 active.
C'est à cette étape que votre corps entre en cétose
Dans la PHASE 1, pour les 5 repas et en-cas de la journée, intégrez 4 produits protéinés MinceurD par jour.
Repas No 1
Repas No 2
Repas No 3
Repas No 4
Repas No 5
La PHASE 1 ne doit pas être suivie pendant plus de 3 semaines consécutives. Après 3 semaines de phase perte de poids (PHASE 1), vous pouvez commencer la phase de stabilisation (PHASE2) pendant au moins 1 semaine, puis reprendre la PHASE 1 si vous n'avez pas encore atteint le poids idéal.
Après 1 mois de régime hyperprotéiné nous vous conseillons de consulter votre médecin ou un diététicien. En PHASE 1 il est nécessaire de limiter la consommation de sucre. Si vous faites un excès durant la phase, renouveler 2 à 3 jours de PHASE 1 pour permettre à votre corps de rentrer de nouveau en cétose.