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NOUVELLE RECETTE - Régalez vous avec cette recette moelleuse et onctueuse de crêpe hyperprotéinée à cuisiner. Rapide et pratique, vous préparez en quelques minutes une entrée ou un plat riche en protéines. Cette crêpe saveur Bacon Fromage est l'accompagnement idéal d'une salade et/ou de crudités, elle apporte 18g de protéines avec seulement 0,9g de matières grasses et 1,7g de sucre par portion pour un repas protéiné, dès la phase 1. Cette crêpe étant très faible en sucre, elle est compatible avec la cétose.
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| Conditionnement | Pochette de 7 sachets |
| Méthode de régime | Hyperprotéiné, hypocalorique, Keto (cétogène) |
| Mode de cuisson | Poêle / casserole |
| Phase d'utilisation | Phase 1 - 2 - 3 |
| Proteines | 18g de protéines |
NOUVELLE RECETTE
Vous serez séduit par la texture moelleuse et onctueuse de cette crêpe hyperprotéinée à préparer en quelques minutes seulement.
En plat unique ou simple entrée, cette délicieuse recette de crêpe hyperprotéinée vous permet de vous faire plaisir tout en suivant votre protocole alimentaire minceur, dès la phase 1 de votre régime protéiné !
1 crêpe arôme Bacon-Fromage Dietimeal apporte 18g de protéines, 0,9 g de matières grasses et 6g de glucides totaux dans 1,7g de sucre.
Vous pouvez consommer cette crêpe au petit déjeuner si vous êtes plutôt salé le matin, ou en repas le midi et/ou le soir accompagné d'une salade ou de crudités ou de légumes, et d'un yaourt nature pour un repas protéiné réussi et gourmand.
Vous pouvez agrémenter votre crêpes selon vos envies (en respectant les aliments conseillés pendant votre régime protéiné) : dés de jambon, champignons de paris, carré frais 0%...
1 – Videz le contenu du sachet dans un bol.
2 – Rajoutez doucement 110 ml d’eau froide tout en délayant avec un fouet jusqu’à parfaite dissolution.
3 – Laissez reposer 1 à 3 minutes.
4 – Mettez une poêle anti-adhésive sur le feu et humidifiez là avec une goutte d’huile.
5 – Versez le mélange (ou la moitié du mélange seulement si vous souhaitez faire 2 crêpes) dans la poêle chaude et faire cuire la crêpe à feu vif des deux côtés pendant 1 minute environ.
6 – Consommez dans les 10 minutes.
Protéines de LAIT ; poudre de blanc d’OEUF ; farine de BLE (GLUTEN) ; arômes (GLUTEN) ; fibres végétales ; correcteur d’acidité : chlorure de potassium ; sel ; poudre à lever : diphosphate de sodium, carbonate de sodium, phosphate monocalcique, sulfate de calcium ; antiagglomérant : dioxyde de silicium ; colorants : bêta carotène et apo-caroténal (SOJA).
La photo est une suggestion de consommation. Jambon non fourni.
| Valeurs nutritionnelles * | Pour 100g | Par portion 31g | |
| Energie | kJ | 1443 | 464 |
| kcal | 341 | 109 | |
| Matières Grasses | (g) | 2,8 | 0,9 |
| - Dont acides gras saturés | (g) | 0,9 | 0,3 |
| Glucides | (g) | 18,8 | 6,0 |
| - Dont Sucres | (g) | 5,3 | 1,7 |
| - Dont amidon | (g) | 13,5 | 4,3 |
| Fibres alimentaires | (g) | 4 | 1,3 |
| Protéines | (g) | 58,1 | 18 |
| Sel | (g) | 4,65 | 1,5 |
*Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour. ** Apports de Référence
V30052017
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 | MondialRelay : Livraison prévue entre le 26/09/2023 et le 29/09/2023 |
