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8630062 
Fondez pour les barres repas Gerlinéa Céréales Abricot Chocolat au Lait.
2 barres = 1 Repas = 241Kcal
Besoin de perdre quelques kilos ? D'éliminer des excès ?... Ou un repas sur le pouce ...
Découvrez les nouvelles recettes de Barres Repas Gerlinéa ... Des préparations originales, gourmandes, qui vont vous permettre de varier les plaisir au quotidien. Faciles à emporter, sans préparation, et tellement gourmandes, elles vous fournissent un apport alimentaire dont le nombre de calories est précis et constant. Ainsi vous pouvez aussi les intégrer dans un régime hypocalorique.
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Date de disponibilité: 07/07/2017
Livré chez vous à partir du 28/06/2019
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| Conditionnement | Boîte de 6 barres = 3 Repas |
Besoin de perdre quelques kilos ? D'éliminer des excès ?... Ou un repas sur le pouce ...
La solution : Un repas minceur Gerlinéa... La minceur qui vous va ! Découvrez cette nouvelle recette gourmande de barres céréales à la saveur gourmande de l'abricot au chocolat au Lait ... pratiques à consommer, équilibrées = c'est un repas complet qui vous apporte tous les nutriments essentiels à un repas (protéines, glucides, vitamines, minéraux…), les calories superflues en moins !
Adoptez les substituts de repas Gerlinéa la minceur qui vous va !
Découvrez les nouvelles recettes Gerlinéa, des recettes originales, gourmandes, qui vont vous permettre de varier les plaisirs au quotidien. Ainsi vous pouvez aussi les intégrer dans un régime hypocalorique.
Adaptez vos repas Minceur Gerlinéa selon votre objectif :
Objectif perte de poids
>>> Remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas
Petit-déjeuner : 1 Substitut de Repas + 1 boisson chaude (sans sucre ou avec un édulcorant)
Repas du midi *: Poisson ou viande maigre ou oeuf (130 à 150 g) + légumes verts (300 g) + 1 c.à s. d'huile d'olive + 1 laitage à 0% de MG sans sucre + 1 fruit
+ pain complet (30 g).
Repas du soir *: 1 Substitut de Repas + 1 laitage à 0% de MG sans sucre
* Vous pouvez intervertir le repas du soir et du midi.
Objectif Stabilisation
>>> Remplacer 1 repas principal par jour par un substitut de repas
Petit-déjeuner : 2 tranches de pain complet avec une noisette de beurre allégé et de la confiture allégée + 1 boisson chaude (sans sucre ou avec un édulcorant) + 1 fruit frais ou un jus de fruits 100% pru jus sans sucre ajouté.
Repas du midi *: Poisson ou viande maigre ou oeuf (130 à 150 g) + légumes verts (300 g) + 1 c.à s. d'huile d'olive + 1 laitage à 0% de MG sans sucre + 1 fruit
+ pain complet (30 g).
Repas du soir *: 1 Substitut de Repas + 1 laitage à 0% de MG sans sucre
* Vous pouvez intervertir le repas du soir et du midi.
Un repas rapide et minceur au bureau (pour en finir avec les sandwichs)
>>> Remplacer votre repas par un substitut de repas + 1 laitage maigre sans sucre !
Protéine de soja, chocolat au lait 14% (sucre, beurre de cacao, lait écrémé en poudre, lactosérum, pâte de cacao, matière grasse du lait, émulsifiant: lécithines de soja, arôme naturel de vanille), flocons de soja, abricot 7.5% (conservateur: anhydride sulfureux), sirop de sucre inverti, stabilisant: maltitols, dextrine de blé, flocons de blé complet 5.5%, gluten de blé, amandes torréfiées 4.5%, stabilisant: glycérol d'origine végétale, farine de riz, sucre, amidon, farine de blé, minéraux (potassium, calcium, sodium, magnésium, zinc, fer, manganèse, cuivre, iode, sélénium), huile de carthame, malt de blé, émulsifiant: lécithines de colza, arôme naturel d'abricot avec autres arômes naturels, sel, vitamines A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, E (lactose, protéines de lait), H, PP.
Précautions d'emploi
Ne doit pas être utilisé comme source unique d'alimentation. A utiliser en complément d'un régime hypocalorique varié. L'alternance des périodes d'amaigrissement et de reprise pondérale est dangereuse pour la santé. Il est indispensable de boire au moins 1,5 l d'eau dans la journée.
Pour votre santé évitez de grignoter entre les repas. (en savoir plus sur le site mangerbouger.fr)
| Valeurs nutritionnelles* | Pour 100 gr | Par portion (62g) | |
| Énergie | kJ | 1612 | 1012 |
| Kcal | 384 | 241 | |
| Matières grasses | (g) | 12 | 7,4 |
| - dont acides gras saturés | (g) | 3,8 | 2,4 |
| Glucides | (g) | 43 | 27 |
| - dont sucres | (g) | 20 | 12 |
| Fibres alimentaires | (g) | 8 | 5 |
| Protéines | (g) | 25 | 16 |
| Sel | (g) | 1,2 | 0,74 |
| Vitamine A | (µg) | 560 | 347 (43%**) |
| Vitamine D | (µg) | 6,7 | 4,2 (84%**) |
| Vitamine E | (mg) | 9,9 | 6,1 (51%**) |
| Vitamine C | (mg) | 37 | 23 (29%**) |
| Vitamine B1 | (mg) | 1,0 | 0,62 (56%**) |
| Vitamine B2 | (mg) | 1,5 | 0,93 (66%**) |
| Vitamine PP | (mg) | 21 | 13 (81%**) |
| Vitamine B6 | (mg) | 1 | 0,62 (44%**) |
| Vitamine B9 | (µg) | 282 | 175 (88%**) |
| Vitamine B12 | (µg) | 1,2 | 0,74 (30%**) |
| Vitamine H | (µg) | 16 | 9,9 (20%**) |
| acide pantothénique | (mg) | 2,3 | 1,4 (23%**) |
| potassium | (mg) | 1000 | 620 (31%**) |
| calcium | (mg) | 450 | 279 (35%**) |
| phosphore | (mg) | 600 | 372 (53%**) |
| magnésium | (mg) | 100 | 62 (17%**) |
| fer | (mg) | 13 | 8,1 (58%**) |
| zinc | (mg) | 7,0 | 4,3 (43%**) |
| cuivre | (mg) | 1,2 | 0,74 (74%**) |
| manganèse | (mg) | 2,0 | 1,2 (60%**) |
| sélénium | (µg) | 38 | 24 (44%**) |
| iode | (µg) | 200 | 124 (83%*)) |
*Les valeurs analytiques fournies sont données en fonction des informations dont nous disposons à ce jour. **Apports quotidiens de Référence
 | Colissimo - Livraison à domicile : Livraison prévue entre le 28/06/2019 et le 01/07/2019 |
 | Colissimo - Retrait en bureau de poste : Livraison prévue entre le 28/06/2019 et le 29/06/2019 |
 | Colissimo - En relais PickUp ou en consigne PickUp Station : Livraison prévue entre le 28/06/2019 et le 29/06/2019 |
 | MondialRelay : Livraison prévue entre le 29/06/2019 et le 03/07/2019 |
