Les doses sont indiquées sur le sachet. Si vous souhaitez préparer une omelette bacon fromage minceur : 

Avec quels aliments pouvez-vous consommer votre omelette hyperprotéinée ?

Vous pouvez accompagner votre omelette riche en protéines de salade ou de petits légumes. Ces derniers doivent être frais de préférence et cuisinés sans graisse. Optez pour les légumes cuits à la vapeur et faibles en glucides, comme les brocolis. Privilégiez régulièrement les légumes à calories négatives, c’est-à-dire ceux qui apportent moins d’énergie que celle que leur digestion nécessite. 

Lors de la préparation de votre omelette hyperprotéinée, il ne faut bien évidemment pas ajouter de matière grasse type beurre, lardons ou crème fraîche. L’objectif du régime hyperprotéiné est d’apporter à votre organisme un maximum d’énergie et de satiété tout en restreignant l’apport en lipides. 

Les apports de l’omelette hyperprotéinée dans le cadre de votre régime 

Combien y a-t-il de protéines en moyenne dans une omelette hyperprotéinée ?

Pour un sachet d’omelette hyperprotéinée, la proportion en protéines varie généralement entre 65% et 75% ! 

L’omelette bacon fromage minceur contient : 

L’omelette protéinée aux fines herbes minceur contient quant à elle : 

L’omelette hyperprotéinée vous apporte-t-elle la satiété ?

La faim peut parfois se faire sentir dans les 48 à 72 heures suivant le début d’un régime alimentaire plus strict. Nos recettes d’omelettes hyperprotéinées satisferont les gourmands tout en leur apportant à la fois la satiété et les éléments dont ils ont besoin dans le cadre de leur régime : 

À quelle phase de votre régime pouvez-vous consommer l’omelette hyperprotéinée ?

L’omelette hyperprotéinée peut être consommée tout au long des différentes phases de votre régime hyperprotéiné, et notamment dès la phase 1 qui correspond au début de votre régime. 

Durant cette phase 1, vous allez remplacer votre repas traditionnel par un sachet hyperprotéiné et un accompagnement à base de légumes frais. Cela va activer la phase de cétose, durant laquelle le corps va épuiser ses réserves de glucose. 

Vous allez ensuite réintroduire progressivement les sucres lents, viandes et poissons en phase 2 avant la phase 3 dite d’équilibre ou de stabilisation. La durée de chaque phase va dépendre de votre objectif de perte de poids. 

Quels autres aliments pouvez-vous consommer durant votre régime hyperprotéiné ? 

MinceurDiscount.com vous propose une large gamme de produits hyperprotéinés, notamment sous forme de poudre et en sachet. Outre les omelettes, vous trouverez dans notre gamme de sachets de protéines les produits suivants :