Produit ajouté au panier avec succès
Quantité:
Total
Il y a 0 produits dans votre panier. Il y a 1 produit dans votre panier.
Total produits:
Frais de port: À définir
Total:
Continuer mes achats Commander
Menu
Catalogue
Chargement...
Idéale pour une pause déjeuner rapide, l'omelette hyperprotéinée s'accompagne très bien de petits légumes ou d'une belle salade ! Nous vous proposons un large choix de saveurs pour varier les plaisirs : omelette hyperprotéinée au bacon, aux fines herbes, au fromage, ...
Idéale pour une pause déjeuner rapide, l'omelette hyperprotéinée s'accompagne très bien de petits légumes ou d'une belle salade ! Nous vous proposons un large choix de saveurs pour varier les plaisirs : omelette hyperprotéinée au bacon, aux fines herbes, au fromage, ...
L’omelette hyperprotéinée est une portion de protéines qui se présente sous la forme d’une poudre. Mélangée à de l’eau avec un shaker afin de la réhydrater, l’omelette hyperprotéinée va vous apporter toutes les protéines d’une omelette classique, sans les graisses contenues notamment dans le jaune d’œuf. Elle est donc idéale à consommer dans le cadre d’un régime hyperprotéiné.
Pourquoi manger une omelette hyperprotéinée ?
La recette riche en protéines va contribuer au maintien de votre masse musculaire, tout en limitant votre apport en lipides et en sucre. Combinée à une activité physique appropriée (musculation, cardio), cette alimentation protéinée va même favoriser la prise de masse musculaire et vous aidera dans votre démarche de perte de graisse.
Si vous suivez un régime alimentaire strict, le plaisir gustatif n’en demeure pas moins vital ! C’est pourquoi nous vous proposons toute une gamme de savoureuses omelettes hyperprotéinées :
bacon
jambon
fromage
fines herbes
champignons.
La recette pour préparer une bonne omelette hyperprotéinée.
Nos omelettes protéinées sont pour la plupart vendues en sachets à l'unité - portion individuelle. Un sachet, mélangé à de l’eau, vous permettra de préparer une omelette pour un repas/une personne. Vous trouverez aussi des pots. Pour les pots, il faut simplement ajouter dans un shaker la dose indiquée pour une portion.
La recette de l’omelette bacon fromage minceur
Les doses sont indiquées sur le sachet. Si vous souhaitez préparer une omelette bacon fromage minceur :
Prenez un shaker
Versez 120 ml d’eau froide dans le shaker
Versez ensuite le contenu d’un sachet omelette bacon fromage dans le shaker
Agitez le tout
Cuisinez le mélange comme une omelette classique, dans une poêle anti-adhésive, avec très peu d’huile.
Vous pouvez accompagner votre omelette riche en protéines de salade ou de petits légumes. Ces derniers doivent être frais de préférence et cuisinés sans graisse. Optez pour les légumes cuits à la vapeur et faibles en glucides, comme les brocolis. Privilégiez régulièrement les légumes à calories négatives, c’est-à-dire ceux qui apportent moins d’énergie que celle que leur digestion nécessite.
Lors de la préparation de votre omelette hyperprotéinée, il ne faut bien évidemment pas ajouter de matière grasse type beurre, lardons ou crème fraîche. L’objectif du régime hyperprotéiné est d’apporter à votre organisme un maximum d’énergie et de satiété tout en restreignant l’apport en lipides.
Pour un sachet d’omelette hyperprotéinée, la proportion en protéines varie généralement entre 65% et 75% !
L’omelette bacon fromage minceur contient :
65% de protéines
soit 18,2 grammes pour un sachet de 28 grammes
pour seulement 3 g de matières grasses
3,3 g de glucides
et un apport calorique de 113 kcal.
L’omelette protéinée aux fines herbes minceur contient quant à elle :
73,5% de protéines
soit 18,4 grammes de protéines pour un sachet de 25 grammes
seulement 1,2 g de matières grasses
1,2 g de glucides
et un apport calorique de 90 kcal.
La faim peut parfois se faire sentir dans les 48 à 72 heures suivant le début d’un régime alimentaire plus strict. Nos recettes d’omelettes hyperprotéinées satisferont les gourmands tout en leur apportant à la fois la satiété et les éléments dont ils ont besoin dans le cadre de leur régime :
un fort apport en protéines pour satisfaire la faim et maintenir la masse musculaire
un apport complet en vitamines afin de garder de l’énergie et ne pas provoquer de carences
un faible apport en lipides et en glucides afin de déclencher la cétose.
L’omelette hyperprotéinée peut être consommée tout au long des différentes phases de votre régime hyperprotéiné, et notamment dès la phase 1 qui correspond au début de votre régime.
Durant cette phase 1, vous allez remplacer votre repas traditionnel par un sachet hyperprotéiné et un accompagnement à base de légumes frais. Cela va activer la phase de cétose, durant laquelle le corps va épuiser ses réserves de glucose.
Vous allez ensuite réintroduire progressivement les sucres lents, viandes et poissons en phase 2 avant la phase 3 dite d’équilibre ou de stabilisation. La durée de chaque phase va dépendre de votre objectif de perte de poids.
Quels autres aliments pouvez-vous consommer durant votre régime hyperprotéiné ?
MinceurDiscount.com vous propose une large gamme de produits hyperprotéinés, notamment sous forme de poudre et en sachet. Outre les omelettes, vous trouverez dans notre gamme de sachets de protéines les produits suivants :
céréales
crêpes et pancakes
desserts
entremets
pain
pâtes, du riz et des sauces
potages et veloutés
plats à cuisiner
boissons.
Préparation pour omelette au fromage hyperprotéinée en sachet à préparer pour régime hyperprotéiné. Les omelettes protéinées vous permettent...
Une recette gourmande d'omelette protéinée aux fines herbes pour vos repas minceur. Riche en protéines, une portion apporte 18,4g de protéines ce...
Agrémentez vos recettes minceur hyperprotéinées avec cette préparation pour omelette Champignons. A consommer dans le cadre d'un régime...
Une délicieuse omelette aux saveurs du sud ! Faites le plein de saveur avec cette nouvelle recette d'omelette protéinée à base de tomate, oignons...
Une omelette hyperprotéinée saveur Bacon fromage pour un En-cas hyperprotéiné gourmand. Cette omelette hyperprotéinée est idéale accompagnée d'une...
L'Omelette au goût de fromage riche en protéines PROlinea vous aide dans votre programme minceur en associant toujours le plaisir d'un plat...
L'Omelette au goût de bacon riche en protéines PROlinea aide à suivre votre régime en associant toujours le plaisir d'un plat savoureux ! Cette...
Découvrez la gamme de préparations pour protéinées en pots ECONOMIQUES 400g de KOT Nutrition. Les bénéfices d'une omelette minceur KOT : Riche en...
Découvrez la gamme de préparations pour Omelettes protéinées en pots ECONOMIQUES 400g de KOT Nutrition. Les bénéfices d'une omelette minceur KOT...
En rupture
L'Omelette protéinée aux fines Herbes PROlinea aide à suivre votre régime en associant toujours le plaisir d'un plat savoureux ! Cette Omelette...