Soupes hyperprotéinées, potages, veloutés

Quand les températures baissent, rien ne vaut un bon potage pour se réchauffer et reprendre de l’énergie. Pendant la phase 1 de votre régime hyperprotéiné, vous limitez les glucides et les lipides pour favoriser l’apport en protéines.

La soupe hyperprotéinée devient alors un vrai soutien. Elle apaise la faim tout en vous apportant les nutriments essentiels à votre organisme.

Les atouts d’un repas protéiné et rassasiant

La soupe aux choux est un classique efficace, mais il existe aujourd’hui une grande variété de potages adaptés à votre programme minceur. Le format en sachet ou en boîte à diluer dans l’eau permet de préparer un repas chaud en quelques minutes seulement.

MinceurDiscount.com propose une gamme de potages, soupes et veloutés hyperprotéinés aux saveurs variées pour ne jamais se lasser.

Recette maison facile et gourmande

Pour varier les plaisirs, vous pouvez aussi préparer votre propre soupe protéinée. Mélangez des lentilles corail et des pois chiches dans un bouillon de légumes fait maison. Ajoutez de l’ail, un peu de lait de coco et un filet de citron vert pour une texture onctueuse et parfumée.

Une soupe protéinée peut-elle suffire comme repas du soir ?

Oui, nos soupes ont été conçues pour être complètes et nourrissantes. Elles sont simples à préparer et apportent tout ce dont votre corps a besoin pour un repas léger et équilibré.

Préparation rapide de votre soupe hyperprotéinée

Avec les sachets : versez le contenu dans un shaker, ajoutez de l’eau, mélangez puis chauffez au micro-ondes.

Avec les pots de poudre type KOT : versez 100 ml d’eau froide dans un shaker, ajoutez 2 dosettes de 20 g, mélangez et faites chauffer.

Quel apport nutritionnel pour une soupe protéinée ?

Une soupe protéinée contient environ 65 à 75 % de protéines. Par exemple, la soupe 8 légumes aux croûtons MinceurD apporte :

– 16,8 g de protéines par sachet de 25 g (soit 67 %)
– 0,7 g de matières grasses
– 3,4 g de glucides
– 88 kcal par portion

Pourquoi choisir nos soupes prêtes à l’emploi ?

Pratiques et savoureuses, nos soupes hyperprotéinées vous permettent de rester rassasié tout en respectant votre programme minceur. Elles soutiennent votre énergie à chaque étape du régime.