La Start Box 5 jours a été conçue pour vous aider à perdre du poids tout en profitant de repas savoureux et variés, préparés en France avec des ingrédients de qualité, dont des viandes d’origine française.

Grâce à une organisation simple et rassurante, vous n’avez plus à vous soucier de vos menus ni de la préparation : tout est déjà pensé pour vous. Chaque journée est calibrée autour de 1 500 kcal environ, afin de créer un déficit calorique efficace tout en respectant vos besoins nutritionnels.

Avec la Start Box, vous enclenchez une perte de poids progressive et durable, tout en gardant le plaisir de bien manger.

• 10 plats cuisinés prêts à déguster, équilibrés et gourmands,
• une structure claire et motivante pour rester sur la bonne voie,
• des conseils pratiques pour faciliter votre quotidien et maintenir vos résultats.

Et toujours chez Minceurdiscount, pas d'engagement ni d'abonnement.

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Colin à la méditerranéenne : Riz 42,5% (Eau, Riz long étuvé, huile de colza, sel), Colin (poisson) 21,4%, Eau, Tomate 6,3%, Courgettes 3,5%, Poivron rouge 2,8%, Oignon, Tomate concentrée, Fibre végétale, Huile d'olive vierge extra, Sel, Sucre, Jus de citron, Purée d'ail, Herbes de Provence.

Pour 100 g, le Colin à la méditerranéenne apporte 405 kJ (97 kcal). Il contient 1,8 g de matières grasses, dont seulement 0,21 g d’acides gras saturés. On retrouve également 14 g de glucides, dont 1 g de sucres, ainsi que 2,1 g de fibres alimentaires. Ce plat est aussi une source de protéines avec 5,1 g et contient 0,67 g de sel. Pour une portion de 280 g, cela correspond à 1 135 kJ (271 kcal). On y trouve environ 5,0 g de matières grasses, dont 0,6 g d’acides gras saturés, 39 g de glucides dont 2,2 g de sucres, 5,9 g de fibres alimentaires, 14 g de protéines et 1,9 g de sel 

Couscous de Dinde et boulgour : Eau, Viande de dinde précuite traité en salaison 20% (Viande de dinde (origine france), Eau, Fécule de manioc, Amidon de riz, Sel, Fibre végétale), Carotte 10,1%, Pois chiche cuit 8,2% (Eau, Pois Chiche), Oignon 6,9%, Navet 6,9%, Boulgour (gluten) 5%, Courgette 3,2%, Tomate concentrée 2,6%, Huile d'olive vierge extra, Huile de colza, protéines de pois, Sel, Fibre végétale, Ras-el-Hanout, Cumin moulu, Poudre de curcuma.

Pour 100 g, le Couscous à la dinde apporte 411 kJ (98 kcal). Il contient 3,9 g de matières grasses, dont 0,67 g d’acides gras saturés, ainsi que 8 g de glucides, dont 2 g de sucres. Le plat fournit également 2,6 g de fibres alimentaires, 6,8 g de protéines et 0,426 g de sel. Pour une portion de 280 g, cela correspond à 1 151 kJ (272 kcal). Cette portion contient environ 11 g de matières grasses, dont 2 g d’acides gras saturés, 21 g de glucides dont 4,2 g de sucres, 7,3 g de fibres alimentaires, 19 g de protéines et 1,69 g de sel 

Dahl indien : Carotte 17,8%, Courgette 17,8%, Lentilles 17,2%, Tomate 16%, Eau, Oignon 8%, Tomate concentrée 5,3%, Poudre de curcuma, garam massala, Ail, Huile de colza, Sel, Gingembre, Fibre végétale, Cannelle moulue, Piment.

Pour 100 g, il apporte 393 kJ (94 kcal), avec seulement 1,1 g de matières grasses dont 0,1 g d’acides gras saturés. Il est riche en fibres (4,2 g) et fournit 5,5 g de protéines, parfait pour un repas rassasiant. Les 13 g de glucides, dont 3,2 g de sucres, contribuent à une énergie douce et progressive, avec un apport en sel maîtrisé à 0,53 g. Pour une portion de 280 g, ce plat vous offre 1 108 kJ (265 kcal). Vous profitez de 3,3 g de matières grasses (dont seulement 0,3 g saturés), 12 g de fibres et 15 g de protéines, idéal pour maintenir la satiété. Avec 38 g de glucides (dont 9 g de sucres) et 1,6 g de sel, il reste parfaitement équilibré et adapté à une alimentation quotidienne.

Pennes à la Bolognaise : Carotte 17,8%, Courgette 17,8%, Lentilles 17,2%, Tomate 16%, Eau, Oignon 8%, Tomate concentrée 5,3%, Poudre de curcuma, garam massala, Ail, Huile de colza, Sel, Gingembre, Fibre végétale, Cannelle moulue, Piment.

Pour 100 g, les Pennes à la Bolognaise apportent 583 kJ (139 kcal). On retrouve 5,0 g de matières grasses, dont 2,2 g d’acides gras saturés, ainsi que 14 g de glucides, dont 3,1 g de sucres. Le plat contient aussi 3,3 g de fibres alimentaires, 6,5 g de protéines et 0,383 g de sel. Pour une portion de 280 g, cela correspond à 1 579 kJ (377 kcal). La portion fournit environ 14 g de matières grasses, dont 6,1 g d’acides gras saturés, 40 g de glucides dont 8,5 g de sucres, 9,1 g de fibres alimentaires, 18 g de protéines et 1,1 g de sel 

Poulet riz et champignons : Riz 39,3% (Eau, Riz long étuvé, Huile de colza, Sel), Viande de volaille précuite traité en salaison 25% (Viande de poulet (origine France), Eau, Fécule de manioc, Amidon de riz, Sel, Fibre végétale), Champignons de paris 11,4%, Eau, Carottes 5%, Oignon, Crème fraiche (lait) 3,6%, Céleri, Purée d'ail, Fibre végétale, Vin blanc (sulfites), Arôme naturel de volaille, Sel, Laurier, Thym.

Pour 100 g, le plat apporte 451 kJ (soit 107 kcal). Il contient 2,8 g de matières grasses, dont 0,6 g d’acides gras saturés, 13 g de glucides dont seulement 0,3 g de sucres, ainsi que 1,7 g de fibres alimentaires. On retrouve aussi 5,8 g de protéines et 0,426 g de sel. Pour une portion de 280 g, cela correspond à 1264 kJ (soit 302 kcal). On y trouve environ 7,9 g de matières grasses, dont 1,8 g d’acides gras saturés, 38 g de glucides dont 0,8 g de sucres, 4,7 g de fibres alimentaires, 16 g de protéines et 1,19 g de sel.

Allergènes : Nos plats peuvent contenir du Gluten avec des traces possibles de lait, oeuf, céleri, soja, sulfites, sesame, moutarde ainsi que du poisson (Colin) avec des traces possibles de crustacés et mollusques.

Préparation des plats : Percer le film et faire chauffer 3 minutes au micro-onde. A consommer en un seul repas (plat mono portion)

Conservation : Avant ouverture conserver à température ambiante. Conditionné sous atmosphère protectrice.

Plat de 280gr